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咳嗽,打喷嚏......寂寞:隔离可以让冷酷更糟

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(图片信用:Evah Smit | Stock.xchng)

如果你有的话 寒冷一项新的一项研究发现,孤独可能会责备,但孤独可以使您的症状更严重,这项新的一项研究发现。

研究人员发现了 孤独的人感觉,他们感冒的时候越悲惨。研究人员指出,人们可以 感到孤独 无论他们拥有的朋友数量如何。

以前的研究表明 社交联系 芝加哥大学心理学教授John Cacioppo表示,在“寂寞:人性和社会联系的需要”(W.W. Norton)& Company, 2008).

“孤独是心理健康状况不佳的主要危险因素,”没有参与新研究的Cacioppo在电子邮件中告诉实时科学。 “约5%至10%的人口报告 经常感到孤独 或者所有的时间,至少有20%到30%的报告有时候感到孤独。“

在研究中,研究人员看了213个健康的参与者,收集与参与者感觉的孤独和他们的大小如何 社交网络。他们还研究了与会者网络的“多样性”,这意味着他们所拥有的不同类型的关系,例如与朋友,配偶,配偶和同事的关系。然后接触参与者 冷病毒 并在酒店中被隔离五天。当他们在走廊里短暂通过时,他们唯一的社交联系。 [27种毁灭性的传染病]

参与者中,159岁的感冒了。这位参与者的父亲近60%,包括18至55岁的人,平均年龄为30岁。

在整个五天期间,参与者评分了 八种冷症状的严重程度,每天报告它们如何’D在过去24小时内感觉到。研究人员控制了几个变量(包括年龄,性别,BMI,参与季节和抑郁症的某些症状),发现较高水平的孤独性与报告相关 更严重的感冒症状.

研究人员表示,重要的是要注意,孤独感的感觉并不影响一个人是否生病。那些说他们并不孤独的人就像那些报道的人那样冒着感冒 高水平的寂寞。研究人员发现,参与者社交网络中的人数没有显着影响他或她的症状经验。

此外,新的研究发现人们的多样性’S社交网络也没有’似乎影响他们对此感觉有多厌恶 以前的研究 这提出了更多样化的网络与患有更大的疾病相关的网络。

调查人员说,该研究并没有证明孤独和感觉病情之间的原因和效应关系。但是,之前的研究仍然发现,感知和实际隔离都是健康问题的因素。 2015年 荟萃分析 在“心理科学”的透视上发表发现,孤独与研究期间死亡的可能性增加26%,社会孤立与此可能性的增加29%。 [Sniffle Detective:5种方式来从过敏症中辨别出来]

新研究的研究人员表示,他们的研究结果表明人们对孤立的看法可能比客观的社会隔离更强大。 Cacioppo表示,这种感知可能通过不同机制影响了健康的影响。研究人员是 试图了解更多关于这个问题, 他说。

他补充说,这项新的研究与当前关于孤独和健康的理论对齐。

“我们已经发现孤独与更大使用医疗保健有关,寂寞会增加自我中心(对自己的兴趣和福利的关注),”Cacioppo说。 “这一发现是这项工作的一个很好的延伸。”

研究人员表示,需要进一步研究,以追踪人们在较长的时间跨度和重点关注的孤独水平 老龄化人口。作者说,这些人可能更有可能体验急性疾病和孤独。

原文文章 世界科学.